افضل طريقة لتبييض الاسنان

أساطير وحقائق حول تشكيل الحجر في الكلى

أساطير وحقائق حول تشكيل الحجر في الكلى مرحبا متابعي موقع صحة أون لاين عندما يعلمك الطبيب بأن لديك حصى في الكلي أو المرارة ، فإن رد الفعل النموذجي الذي يثيره هو الذعر .

على الرغم من أنك قد تعاني من الآلام المبرحة ولا يطاق الألم لفترة طويلة، وفكرة وجود الحصى و الحجارة داخل جسمك ليست بالضبط الشعور بالسعادة.

الحجارة هي تشكيل تبلور الصغيرة التي يحدث بشكل رئيسي في الكلى، جنبا إلى جنب 

مع المسالك البولية في مجرى البول و المثانة,و مجرى البول أو في المرارة.

الأسباب الشائعة لتشكل الحجارة في الكلى

1. شرب كمية أقل من الماء
2. ارتفاع مستويات الكوليسترول في الكبد
3. الصفراء في المرارة

حوالي 30 ٪ من سكان العالم يعانون من حصوات الكلى وحوالي 10 ٪ لديهم حجارة في المرارة .

الأساطير مقابل الحقائق

1شرب عصير التوت البري سيساعد في القضاء على حصوات الكلى:

يقول الأطباء أنه على الرغم من أن عصير التوت البري يساعد في علاج التهابات المسالك البولية ، فإنه بالتأكيد سيجعل حالة حصى الكلى أسوأ. التوت البري فيه نسبة عالية من أكسالات ويحفز نمو مزيد من الحجارة. العلاج الصحيح هو شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء كل يوم لزيادة تدفق البول للحجارة لتمريرها من النظام الخاص بك. أيضا شرب عصير الليمون كل يوم يمكن أن يمنع تشكيل الحجر.

إقرأ أيضا : علاج حصى الكلى مجرب 

2عدم الحركة لفترات طويلة يزيد من خطر تكوين الحجارة:

هذا صحيح لأنك أكثر نشاطًا جسديًا ، كلما قلت فرصك في الحصول على الأحجار. يجب على المرء دائمًا الانخراط في نشاط بدني معتدل ، وتذكر دائمًا استبدال فقدان السوائل الذي يحدث من خلال التعرق بمياه الشرب والعصائر.

3تناول الكالسيوم يفاقم مشكلة الحصيات الكلوية:

إن تكون الحجر في الجسم ومستويات عالية من الكالسيوم في الجسم مترابطة. هذا في الغالب لأن معظم الحجارة التي يتم إزالتها من الجسم وتحليلها تحتوي على 75 ٪ من الكالسيوم. ومع ذلك ، هذه ليست الحقيقة. شرب كوب من الحليب أو اللبن مع كمية الطعام الغنية بالمغنيسيوم يساعد على ربط الأوكسالات في الجهاز الهضمي ويمنع تشكل الأحجار. انخفاض مستويات أكسالات يزيد من خطر تشكيل الحجر.

4التفاح وعصير التفاح والخل يساعدك على حل حصوات المثانة :

التفاح هو مصدر عالي من الكالسيوم، البوتاسيوم ، الماليك و الخل حامض، لكنه لا يسيطر على مستوى درجة الحموضة في الجسم. بل إنه يسبب خللاً في تكوين الحمض في الجسم. هناك مفهوم خاطئ شائع مفاده أن معظم الأشخاص الذين يعانون من حصى في المرارة و يعانون من الحموضة . ومع ذلك، هذا ليس صحيحا. تحدث حصيات المرارة عندما لا تأكل بشكل صحيح أو تأخذ ( شاهد باقي النص في الصفحة التالية ) <><> نظام غذائي غني بالدهون. أكثر من 95٪ من الأشخاص الذين لديهم حجارة في المرارة لديهم ما لا يقل عن ساعتين من الفارق بين الوقت الذي يستيقظون فيه ويقومون بالإفطار. أكثر من 40٪ من المصابين بالحصى المرارية يتجاهلون وجبة الإفطار وأكثر من 60٪ يأكلون مأدبة عشاء متأخرة جداً. مع استمرار هذا الروتين حتى اليوم التالي ، يبدأ الجسم في إطلاق الأحماض في المعدة ، مما يسبب الصداع .

إقرأ أيضا  طرق منع حصوات الكلى

5تشكيل الحجر وراثي تماما:

وقد انتشرت هذه الأسطورة من فكرة خاطئة أن احتمال تطوير الحجارة داخل الجسم وراثي. يعتمد تكوين الأحجار في المثانة والكلى إلى حد كبير على عادات غذائية ونمط حياة الفرد. هذه الأسطورة تجعل الناس أكثر جهلة حول هذا المرض ، كما أنه زاد من حقيقة أن أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من الحجارة لديهم مخاطر أكثر بنسبة 2.5٪.

6 يمكن للأدوية كسر أو حل الأحجار الكلوية:

لا يوجد دواء يمكن أن يكسر أو يذيب الأحجار الكلوية. الأدوية تساعد فقط في طرد الحجر من النظام.

7المفاهيم الخاطئة عن بعض الأطعمة تسبب تشكيل الحصى في الكلى:

النظام الغذائي المتوازن هو أكثر أهمية في منع تكوين الحجر من تجنب أي عنصر غذائي معين. الكثير من السوائل الفموية ، تساعد في تمييع وغسل تشكيلات الحجر المبكرة ، مما يؤدي إلى منع الحجر.

في حال كان لديك قلق أو استفسار يمكنك دائما استشارة خبير والحصول على إجابات لأسئلتك!