اسباب طقطقة الركبة
اسباب طقطقة الركبة مرحبا متابعي موقع صحة أون لاين إن طقطقة الركبة تحذث نتيجة لإحتكاك الأوتار في الركبة مع بعضها و تلك الأصوات تحذث نتيجة ثني الركبة و تحريكها، إلا أن هذه الحالة تعتبر عادية و تحذث لدى العديد من الأشخاص في مختلف الفئات العمرية، وقد يجب عليك زيارة الطبيب إذا كان الألم قوي و حاد، لأن هذا الألم قد يندر بوجود مشكلة ما على مستوى الركبة، كما أن فريقنا سوف يشرح لكم أهم اسباب طقطقة الركبة.
أسباب طقطقة الركبة
توجد العديد من الأسباب التي ينتج عنها حذوث أصوات الركبة أو ما يعرف بالطقطقة كما سوف نذكر لكم أغلب الأسباب
- عندما يكون إلتهاب في المفاصل فهذا يسبب إهتراء في الطبقة الناعمة للمفصل مما ينتج عن هذا إحتكاك مصحوب بألم و صوت الفرقعة بسبب الإحتكاك
- نقص في السائل المربط الموجود حول المفاصل خصوصا مفصل الركبة
- الحركة الفجائية أو الضغط الزائد على المفصل
- الفارة المفصلية ويقصد بها الكالسيوم الذي يتكون منه المفصل و الذي ينتج خصيصا عند حذوث صدمة للمفصل أو يكون تكونه قد جاء مفاجئ مما يضر بوظيفة المفاصل وينتج عنه تلك الطقطقة
- قد تكون عوامل وراثية
- خلل على مستوى المفاصل
- إحتمال وجود فقاعات غازية حول المفاصل و السائل المحيط بها و المعروف بالسائل السوفيني كما يجب التذكير أن هذه الفقاعات الغازية من مركباتها ثاني أكسيد الكربون و النيتروجين
- التهاب الأوتار التي عادة ما تكون قريبة من المفاصل
- إحتمال وجود احتكاك للأوتار مع بعضها البعض وذلك بسبب الضغط العالي على الأربطة نتيجة الوزن الزائد و ضعف أغلب العضلات
- تآكل المفاصل بسبب التقدم في السن و الكبر
- خشونة على مستوى المفصل
- خلع المفاصل وهو خروج كامل للعظم من المفصل
- الخلع الجزئي كما يسمى بسبب خروج جزء من العظم من المفصل و عودته الى مكانه و هذا يسبب الكثير من مشاكل الضحية على متسوى المفصل و هنا تحذث الطقطقة
- وجود تقارب بين عصب المفاصل والأوتار وهذا نتيجة شدة الحركة أو تغيير وضعية الجلوس بشكل دائم، مما يؤدي الى بروز العظم الذي عادة ما يكون مجاور للأوتار، لكن هذه الحالة كثير الحذوث لدى الأطفال الصغار
- الضغط عن طريق استعمال الجهد العالي للمفصل وذلك بسبب القيام ببعض الأعمال الشاقة و المجهدة حيث لا يستطيع المفصل تحمل ذلك
طريقة تشخيص طقطقة الركبة
- تتم عن طريق فحص الركبة بالأشعة السينية
- إستعمال الأمواج ما فوق الصوتية لتركيب تصوير بياني يبين الخلل
- فحص المفاصل عن طريق إستعمال تقنية المنظار
- الفحص السريري عند الطبيب
- عمل فحصل عن طريق التصوير المقطعي
- إستعمال تقنية طبيعية عن طريق الفحص اليدوي
متى يجب القلق من طقطقة الركبة
يوضح الأطباء أنه لاجب القلق من طقطقة الركبة إلا إذا كانت الطقطقة يصاحبها ألم فهنا يجب معرفة سبب الألم و المتابعة عند طبيب مختص في أمراض العظام و المفاصل حتى يشخص حالتك و يوصف لك الأدوية الازمة لكي لا يتطور الأمر وتحذث مشكلة على مستوى الغضروف المفصلي أو خشونة الركبة و التي نجدها بكثرة خصوصا عند أصحاب كبار السن.
علاج طقطقة الركبة
كما تطرقنا من قبل الى اسباب طقطقة الركبة سوف نفصل لكم في طريقة علاج طقطة الركبة عن طريق
- عمل جلسات من خلال عمل مساج و تدليك للركبة من أجل إرجاع المفصل المتحرك الى مكانه
- تناول الأدوية التي تعاجل آلام الركبة و المفاصل و التي يجب أن تكون موصوفة من طرف طبيب مختص
- إستخدام الإبر للمادة الهلامية حيث يتم حقن هذه الإبر من طرف طبيب مختص مما يقلل من خشونة الركبة و الإحساس بالألم كما يعمل على التقليل من إحتكاك المفاصل
نصائح لمرضى طقطقة الركبة
توجد العديد من النصائح الواجب إتباعها من طرف الأشخاص الذين يعانون من طقطقة الركبة و التي سوف تخفف عنهم العناء إذا عملوا بها نذكر منها :
- المراقبة الدورية للوزن حيث أثبتت العديد من الدراسات أن الوزن الزائد له أثر سلبي على المفاصل حيث الضغط العالي على الركبة ينتج عنه طقطقة، لهذا يتوجب على الشخص المصاب أو المريض مراقبة وزنه لتجنب الإصابة بإلتهاب المفاصل
- يجب ممارسة الرياضة و خاصة التمارين الخاصة بالتمدد إذ أوجد المختصون أن لهذه الرياضة دور كبير في إراحة المفاصل و التخفيف من وثيرة الصدمة
- مراجعة الطبيب المختص في حالة حذوث طقطقة بمنطقة الركبة خصوصا إذا رافقها إحساس بآلام شديدة و هذا ما ينذر بحذوث إلتهاب و يجب علاجه
- تجنب المصاب ب طقطقة الركبة على الوقوف لفترات طويلة
- كما ينصح الأطباء بتقليل الوزن الزائد قدر الإمكان خصوصا عند وجود طقطقة في الركبة أو المفاصل و في الكتف و الأيدي كما يجب تناول الأغدية الصحية و التي تساعد في تماسك أربطة المفاصل و تقويها و ممارسة الرياضة بإنتظام و إستشارة الطبيب فور إحساس بألم و طقطقة في الركبة و المفاصل.
اسباب طقطقة الركبة