هذه النصائح الهامة تساعدك على شراء أحذية مناسبة ومريحة
مرحبا متابعي موقع صحة أون لاين المشي هو أسهل وسيلة
تساعدك على التخلص من الإجهاد والحفاظ على الصحة، وبطبيعة الحال لابد من توافر حذاء مناسب
ومريح للمشي، بالإضافة إلى أن شراء أحذية مناسبة هواستثمار لصحة قدميك.
الأحذية المريحة
شيء نرغب به جميعًا ومع ذلك لاننجح دائمًا في الحصول على أحذية مناسبة لنا،لذا فإن
اتباع هذه النصائح أثناء الشراء سوف يساعدك في الحصول على أحذية مناسبة ومريحة:
01 من الأفضل اختيار توقيت بعد الظهيرة للتسوق
من أجل شراء الأحذية،حيث تتوسع القدمين بشكل طبيعي، ولكن شراء الأحذية خلال النهار
يكون غير مناسب حيث تنتفخ القدمين في الطقس الحار.
02 ارتداء نفس النوع
من الجوارب، التي تنوي ارتداءها مع الأحذية.
03 الوقوف أثناء تجربة الأحذية، اضغط بلطف على الجزء
العلوي من الحذاء للتأكد من وجود مسافة ربع إلى نصف بوصة على الأقل بين أطول إصبع قدم
لديك ونهاية الحذاء، حيث يوفر هذا مساحة كافية لقدمك للضغط على الأمام أثناء المشي.
04 التجول بالأحذية
أثناء تجربة الحذاء.. هل تشعر بالراحة أثناء ارتداء الحذاء، هل يتناسب الكعبان أم أنهما
يتأرجحان؟.
05 اقلب الحذاء وتفحص
النعال ،هل هي قوية بما فيها لكفاية لتوفير الحماية من الأشياء الحادة؟ هل نعل الحذاء
يتمتع بالصلابة؟ ،حاول السير على الأسطح الصلبة و كذلك السجاد لمعرفة ما هو شعورك
أثناء ارتداء الحذاء.
06 اختر تاجر أحذية ذو سمعة جيدة وعلامات تجارية جيدة، عادة
ماتكون الأحذية المريحة هي تلك المصنوعة بشكل جيد وطويلة الأمد، في حين أن الحذاء الرخيص
قد يكون رائعًا عندما ترتديه لأول مرة ولكنه يتلف سريعا.
07 جرّب ماركات أحذية مختلفة، حيث من المحتمل أن تكون
بعض العلامات التجارية أكثر ملائمة لشكل قدمك من غيرها.